Vitamine b

Er komen in onze voeding veel vitamines voor die voor het gemak aangeduid zijn met de eerste letters van het alfabet. Van vitamine B werd gedacht dat het één verbinding was maar deze vitamine soort blijkt te bestaan uit acht vitamines die in water oplosbaar zijn. Ze spelen een belangrijke rol bij de stofwisseling van de cellen. Ook voor de vitamine B groep zijn er voedingssupplementen ontwikkeld die een tekort aan kunnen vullen indien je niet voldoende uit de voeding binnen krijgt. Als dit voedingssupplement alle acht B vitamines bevat wordt het een vitamine B complex genoemd. Deze acht hebben ieder hun specifieke werking en zijn ook per nummer of naam te koop.

Zo spreken we nog wel van Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 en B12. De andere twee worden bij hun naam aangeduid namelijk Biotine of vitamine H en Foliumzuur. Mensen die een verhoogd risico lopen op een tekort van vitamine B zijn rokers, ouderen, mensen die alcohol drinken, vegetariërs en mensen met een slecht voedingspatroon. Zo is bijvoorbeeld B12 essentieel voor de aanmaak van rode bloedlichaampjes en een goede werking van het zenuwstelsel. Een tekort kan kan leiden tot bloedarmoede. Vitamine B12 komt vooral voor in dierlijke producten. Alle Vitamines uit de B groep en Vitamine B complex zijn te koop in tabletten, druppels en capsules van diverse merken.

In de categorie vitamine b hebben we 64 aanbiedingen voor je op dit moment, met prijzen die uiteen lopen van € 5,90 tot € 58,00. De uitverkoop aanbiedingen zijn van 34 verschillende topmerken en van 1 webshops, waar ze nu in de sale zijn. EUR InStock new Vitamine b