Foliumzuur is een in water oplosbare vitamine uit het Vitamine B complex. Vroeger werd foliumzuur aangeduid met vitamine B11. Foliumzuur wat onder andere voorkomt in vlees en gistextract kan een positieve rol spelen bij het voorkomen, verminderen of opheffen van bloedarmoede bij zwangere vrouwen. Foliumzuur is een van de weinige vitamines waar we niet altijd genoeg van binnen krijgen. Voor de vroege ontwikkeling van het ongeboren kind is het echter heel belangrijk. Daarom wordt het zeker voor zwangere vrouwen aangeraden dagelijks extra foliumzuur in te nemen in de vorm van tabletten of capsules. Het kan het risico op neurale-buisdefect (NBD) en andere aandoeningen als een hazelip of open ruggetje bij hun kind verkleinen.
In het algemeen is foliumzuur voor iedereen belangrijk voor de groei en werking van de cellen en de aanmaak van rode en witte bloedcellen. Het komt van nature voor in vooral de groene groentesoorten, in brood door de gist die erin is verwerkt, in vlees, zuivel en volkorenproducten. Voor zwangere vrouwen is dat echter onvoldoende. Het draagt namelijk ook bij aan de vorming van het zenuwstelsel vanaf de eerste dag van de bevruchting. Je kunt het dus al innemen als je zwanger wilt worden. Foliumzuur is te koop in tabletten of in multi-vitamines waar extra foliumzuur aan toe is gevoegd. Enkele merken die foliumzuur als voedingssupplement in het assortiment hebben zijn Orthica, AOV, Vithorto en Now Foods.
In de categorie foliumzuur hebben we geen aanbiedingen voor je op dit moment. EUR InStock new Foliumzuur